心と体 3年治らなかったおでこのニキビが変わった｜見直したのは“落とすケア”だった
3年悩んだおでこニキビ。原因は“落とすケア”にあったと気づくまでの、小さな変化と実感を書きました。
心と体
心と体 心と体 ワキガではないはずなのに、服の脇の部分が臭う｜試してみた2つの対策
夏の汗と衣類の“なんか臭う”に悩んでいた私が、入浴剤とすすぎ消臭剤で改善した体験談です。体と衣類の両方を整えたら、悩みがぐっと減りました。
心と体 美容院で気まずくなる理由
美容院でなぜ気まずくなるのか。距離の近さと関係性の浅さが生む違和感や気疲れについて、実体験を交えてやさしく考えます。
心と体 お互い様のこころ
「いい人に思われたい」よりも大切にしたい、お互い様の精神。小さな善意の循環について綴った短いエッセイです。
心と体 オデコと人生
オデコのトラブルから“落とすケア”の大切さに気づいた話。横着者は損をするという小さな人生の学び。