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	<title>体験談 | 考えながら”ま～るく”生きる</title>
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	<description>繊細でも、ゆっくり、自分らしく</description>
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		<title>夏の「なんか臭う」を改善した、私の汗＆衣類対策</title>
		<link>https://cocoro-maruku.com/natsu-ase-nioi-taisaku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[あおねこ*]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 08:28:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[心と体]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<category><![CDATA[夏の悩み]]></category>
		<category><![CDATA[暮らしの工夫]]></category>
		<category><![CDATA[汗対策]]></category>
		<category><![CDATA[生乾き臭]]></category>
		<category><![CDATA[衣類ケア]]></category>
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					<description><![CDATA[夏の汗と衣類の“なんか臭う”に悩んでいた私が、入浴剤とすすぎ消臭剤で改善した体験談です。体と衣類の両方を整えたら、悩みがぐっと減りました。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">夏の汗と衣類の臭いに悩んでいませんか。 <br><br>私も同じ悩みを抱えていましたが、<br><strong>体と衣類の両方を整えることで“なんか臭う”が大きく減りました。</strong><br><br> この記事では、その具体的な方法を紹介します。</p>



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  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-1" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-1">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">夏の嫌な臭いは何のせい？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">おすすめは、入浴剤とすすぎ消臭剤</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">体と環境、2つの要因への対策</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">体の問題（汗）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">衣類の問題</a></li></ol></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">周りの人を気にしてしまう、その前に…</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">夏の嫌な臭いは何のせい？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">夏になると、服の臭いが気になって仕方ない。<br>汗対策グッズもいろいろ試したけれど、なかなか改善しない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな私が最終的に落ち着いたのが、<br><strong>「温浴系入浴剤」と「すすぎ消臭剤」</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">使っているのは、<br><strong>「きき湯FH スマートモデル」</strong>と<strong>「レノア クエン酸in」</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※これは個人の感想です。<br>※恐らく腋臭ではなくて汗によって「服の生乾き臭」が増している、<br>という方向けの記事です。</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">おすすめは、入浴剤とすすぎ消臭剤</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私には昔から、夏特有の悩みがあります。<br>それは、外に出ても汗をうまくかけず、体に熱がこもること。<br>そのせいで服から嫌な臭いがして、さらに悩むこともありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、これらの商品を使いはじめてから、<br>その悩みがグッと減りました。<br>毎日ひやひやしながら働いていたので、本当に助かったのを覚えています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">臭いの原因は、汗そのものだけじゃありませんでした。<br>今回は、<strong>「体」と「衣類」</strong>の両方を見直してみた体験談です。</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">体と環境、2つの要因への対策</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">体の問題（汗）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">最近の日本の夏は暑すぎて、外で運動するのも難しくなってきました。<br>多くの人が熱中症を避けるため、涼しい部屋で過ごす時間が増えています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうすると、<strong>「ベタつきやすい汗」になりやすい</strong>と言われているようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">汗をかきたくても、思うようにかけない。<br>このタイプの入浴剤は、汗をかく“きっかけ作り”になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お風呂に入った瞬間はそこまで汗が出ませんでした。<br>ですが、<strong>10分ほど湯に浸かり、手足を少し動かすと、じんわり汗が滲んでくる。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">「お〜〜！いい感じ！」</p>



<p class="wp-block-paragraph">途中から体が熱くなるので、水を飲みながら入浴を続けます。<br>商品に記載してありますが、入浴前後の水分補給も必須。</p>



<p class="wp-block-paragraph">のぼせないように気を付けながら、無理のない範囲で続ける。<br>一度で汗がかけなくても、何度か繰り返してみます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうすることで、スッキリ感が味わえました。</p>



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<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">衣類の問題</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">我が家では、夏場も洗濯物を部屋干しにしています。<br>（私は大の虫嫌いなので…）</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうするとネックになるのが <strong>湿度</strong>。<br>「なんか嫌な臭い」は避けて通れませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">衣類の臭いを気にしていなかった頃、いろいろ悩みました。<br>ロールオンタイプや脇に挟むパッドなど、汗ケア用品も試しましたが効果を感じられず。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「何を変えたら改善するんだろう？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう考えて、次は<strong>根本の衣類の臭い</strong>を消してくれる商品を探しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もともと部屋干し用の洗剤を使っていましたが、<br>我が家の環境にはそれだけでは不十分だったようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこでたどり着いたのが、実家でも使っていた <strong>衣類のすすぎ消臭剤</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「本当に効くのかな？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">半信半疑で使ってみたら……<br><strong>想像以上に効果あり。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">汗をかいても、ほとんど臭わなくなりました。<br>夏の蒸れやすい環境でも、耐えられるようになったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">根本の「衣類の臭い」が解決できた今、<br>周りの人を気にしてしまう、心の負担がかなり軽くなりました。</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">周りの人を気にしてしまう、その前に…</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">夏って本当に、臭いが気になる時期ですよね。<br>周りに気を遣ってしまう人なら、なおさらだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、いろいろ試した中で私の悩みに効果があったものを紹介しました。<br>（汗ケア・臭いケア関連で、一夏に6〜7種類は試しました）</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事を読んでいる方の悩みに、ピンポイントで当てはまるかはわかりません。<br>ですが、今回のアイテムたちはそこまで高価ではないので、<br>ぜひ一度試してみてほしいです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もし、あなたの悩みが少しでも減ったなら、嬉しい限り。</p>
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