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	<title>人間関係 | 考えながら&quot;ま〜るく&quot;生きる</title>
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	<description>身近な出来事から、ちょっと考える</description>
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		<title>「考えすぎだと思うよ？」</title>
		<link>https://cocoro-maruku.com/kangaesugi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[あおねこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 06:37:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人とのあいだで]]></category>
		<category><![CDATA[コミュニケーション]]></category>
		<category><![CDATA[人間関係]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[考え方]]></category>
		<category><![CDATA[違和感]]></category>
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					<description><![CDATA[「考えすぎだと思うよ？」
悪意はなかったのかもしれない。それでも、なぜか引っかかり続けた。わからないものを、わかったように扱われることについて考えました。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">言葉そのものに、傷ついたわけじゃない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">たぶん、悪意もなかったのだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、なぜか引っかかり続けている言葉がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">時間が経った今でも、ときどき思い出す。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-1" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-1">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">私にとっては、それが「日常」</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">わかったかのように扱われること</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">わからないなら、わからないままで良い</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">私にとっては、それが「日常」</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">発端は、世代違いのある人とのやり取りでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昨年末に起きた出来事の大変さがまだ残っていて、警戒が解けていなかった頃。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（何があったかはさておき、当時はまだ警戒心が残っていた頃です）</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、まだ整理も安心もできていない状態でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな中で、かかってきた一本の電話。</p>



<p class="wp-block-paragraph">話したくもなかったけれど、その件について詳しく聞かれた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして返ってきた言葉。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんだと思う？</p>



<p class="wp-block-paragraph">「考えすぎだと思うよ？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">だってさ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その瞬間、妙に引っかかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は、良くも悪くも考えるタイプだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">不安なことがあれば理由を探し、対策を考え、頭の中で何度も整理する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その性質のおかげで救われてきたこともあれば、苦しくなったこともたくさんある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから、「考えすぎ」という言葉自体に反発があるわけではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが私にとっての「日常」だから。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、今回は違ったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだ整理途中のことだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだ警戒を解いていいのかも分からない段階だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな状態のものを、何も知らない相手に「一言でまとめられた」ような感覚を抱いたのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">わかったかのように扱われること</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、そのすべてを理解してほしいとは思わない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">世代も違うし、経験も違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">同じように感じることなんて、無理だと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、頭では分かっている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、それとこれとは話が別。</p>



<p class="wp-block-paragraph">わからないなら、わからないままでいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">知らないなら、それでいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、わからないまま一言で結論づけられるのは……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうしても受け入れられなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「大変だったね」で終わるなら、それでよかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その先に、“評価”や“断定”はいらない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私が頭と心を使って積み上げてきた時間は、そんな一言で整理できるほど、軽いものじゃないのよ？</p>



<p class="wp-block-paragraph">別に、共感してほしいわけではない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">理解してほしいわけでもない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、わからないものを、わかったかのように扱われたくなかっただけなの……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これでも、頑張って自分に言い聞かせたんですよ？</p>



<p class="wp-block-paragraph">「仕方のないことだ」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「忘れた方が気が楽になる」</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その違和感を、うまく飲み込めなかったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから、吐き出した。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">わからないなら、わからないままで良い</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">そして今も思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「判断してあげる側」に立ってもらうことなんて、私は望んでいなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">年長者だからと言って、その立場にならなくていい場面は、きっとあるはずです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">わからなくていいの。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、お願いだから、わからないものとして扱ってほしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">わかったようなセリフは……</p>



<p class="wp-block-paragraph">言わないでほしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">相手がどんな思いだったのかは、もちろんわからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、「理解しようとしてくれた」と、私は感じられなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どんどん距離が広がっていく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それはきっと、こういう小さな積み重ねなのかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今は、そう思っている。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>人を枠にはめない私が、自分だけは枠にはめていた</title>
		<link>https://cocoro-maruku.com/waku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[あおねこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 07:29:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[考える]]></category>
		<category><![CDATA[人間関係]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[挫折]]></category>
		<category><![CDATA[文章を書く]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[自分に合う生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[人を枠にはめない私が、なぜか自分自身には「こうあるべき」という枠をつくっていた。文章を書くことをきっかけに、そんな自分に気づいた話。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">職場で良くしてくれるのは、なぜかいつもおっさんだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">別に狙ってはいないし、好き嫌いの話でもない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（いや……知らずのうちに、おっさん好きになっていたのか？）</p>



<p class="wp-block-paragraph">気づいたら、談笑する相手はおっさんばかり……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これは、「人間関係がどうのこうの」という話とは、たぶん違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>「生き方の癖」の話なのだと思う。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">自分なりの「人との距離感」</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">目の前の人を見つめる</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">その名も「不死鳥」</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">型にはめずに書いた文章</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">人には枠をつくらないのに、自分には枠をつくっていた</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">自分なりの「人との距離感」</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私は昔から、人のことをあまり評価しないところがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この人は、ここが良いとか悪いとか……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思うよりも、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ああ、この人はこういう人なんだな」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と納得してしまう感じ……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（もちろん、苦手な人は話が別ですよ？）</p>



<p class="wp-block-paragraph">たぶん私は、そのまま相手を受け入れる方が楽なタイプなのだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">癖も含めて、その人だと思っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その距離感を心地いいと思ってくれる人もいれば、</p>



<p class="wp-block-paragraph">無論、どこか温度が合わない人もいる。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">目の前の人を見つめる</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">新社会人の頃、仲良くしてくれる人は、同期以外だと本当におっさんばかり。</p>



<p class="wp-block-paragraph">というか……上司が多かった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">医療職だったこともあり、少し変わったおっさん患者さんにもよく可愛がられた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（中には、あだ名で呼んでくれる人もいた）</p>



<p class="wp-block-paragraph">今思えば、<strong>相手を枠にはめずに接していた</strong>せいかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「上司だから」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「患者さんだから」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「年上だから」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そういう肩書きよりも、目の前のその人を見ていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから、年齢を気にせず自然と話せた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その結果、気づけば仲の良いおっさんが、一人、また一人と増えていった。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">その名も「不死鳥」</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">上司と仲が良かったのなら、順風満帆な社会人生活だったのでは？</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんて思われるかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">安心してほしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結構……いや、かなり大変だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">コロナ禍や職場でのストレスが重なり、心身ともに疲れて休職したのだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もともとストレスを感じやすい質だったことも、大きかったと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこから始まったのは、望んでもいない長い休み。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今思い返しても、毎日毎日、時間だけは山ほどあった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「もう、いらないよ」と思うほどに……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">働けていた頃は、あんなに休みを渇望していたのにね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やることが終わっても、また時間がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな日々は……正直、かなり味気なかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それから数か月後……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はなんとか、職場へ復帰することができた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仲の良かったおっさん上司は、私が戻ってきたことに驚いていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「まるで不死鳥だね」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と言われたような、言われていないような。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あの頃は復帰したてで大変だったが、その言葉だけは妙に印象に残っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（ということは、言われたんだろうね）</p>



<p class="wp-block-paragraph">「無事に復帰できたし、これからまた頑張ろう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思っていたはずなのに……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しばらくして、私はその仕事を辞めることにした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">理由はいろいろある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、一番大きかったのはこれだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ある日から、仕事が楽しくなくなってしまった」</p>



<p class="wp-block-paragraph">休職中に気持ちが変わったのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もともと合っていなかったのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今でも、ちゃんとわかっていない……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、そのときになって初めて知った。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうやら私は、<strong>「やりがい」を見いだせないことを続けるのが苦手</strong>らしい。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">型にはめずに書いた文章</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">次の仕事選びでは、自分に問いかけた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「あんたは、何なら楽しいんだい？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">……本当に、いろいろ試した。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、なかなか見つからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">悩んでいた、そんなある日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">動画から流れてきた言葉が耳に残った。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「みんな一度は、ブログをやってみたらいいよ」</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初は、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「私にはムリだよ。　作文苦手だし……」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、何度か耳にするうちに、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「“みんな”の中に、私は含まれるのかな？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなことを思い始めていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ものは試しだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">誰かの役に立つことは考えず、まずは頭の中にあるものを書き出してみよう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思って書き始めた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">すると、不思議なことが起きた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">苦手だったはずの文章なのに……。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「なんだか楽しい」</p>



<p class="wp-block-paragraph">上手いかどうかは別として、</p>



<p class="wp-block-paragraph">頭の中にあるものが言葉になっていく時間は、不思議なくらい心地よかったのだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこで、私は長年、<strong>自分自身を誤解していた</strong>と気づく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際は、「文章を書くこと」が苦手だったわけでも、嫌いだったわけでもない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>型どおりに書かなければ。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>正解を書かなければ。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思い込んでいた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが、苦しかったのだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（……たぶん、ね）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">人には枠をつくらないのに、自分には枠をつくっていた</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">振り返ってみると、昔からそういうところがあった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">決められた枠に自分を合わせようとすると、どこか苦しくなる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それなのに、仕事選びでは、自分を無理やり枠にはめようとしていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">医療職も。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後に挑戦したことも。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「向いていそう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「安定している」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな基準ばかり見ていたのかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私にとって一番大切だったはずの「自分の性質に合っているか」は、いつも後回しになっていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなこんなで……</p>



<p class="wp-block-paragraph">今は文章を書いている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">病気をしてから、身体との付き合いには相変わらず悩んでいる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「楽しい仕事」と「身体に合う仕事」が一致しているかは、まだわからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">文章を書いていると、「時間が溶ける」。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あのころ感じていた「早く今日が終わらないかな」とは、まるで違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">少しずつ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ほんの一ミクロンずつかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、<strong>人生が動いている気がする。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">……不死鳥と言われた（気がする）私。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本当に復活できたのだろうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">出てきた場所が灰の中だったのか、それすらまだわからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、まあ、だからこそ面白い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思いながら、今日も進んでみたいと思う。</p>
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